牛奶和鸡蛋：两种食物都能为皮肤补充高质量蛋白和丰富的维他命，无论是用来敷脸还是直接食用，都能有效滋润和洁白皮肤。
鸡蛋+牛奶打造蛋壳肌
第一步：准备食材，主要准备鸡蛋一枚、蜂蜜少许、牛奶少许，再预备一个大盘子，以便调和成面膜。
第二步：将鸡蛋倒出蛋清，然后加入2勺蜂蜜，少许牛奶，牛奶有美白作用，蜂蜜有保湿提亮的效果，再结合蛋清的养分，让这种面膜更天然有效。
第三步：将调好的面膜均匀的刷在面部，由于鸡蛋清有清洁作用，因此不需要敷面过久，10分钟就可以了。用海绵擦去或者温水直接清洗
第四步：另外经过第一种调和后，我们剩下了蛋黄，蛋黄也不要浪费，我们继续调和出新的面膜，这次用到中药粉，把中药粉和蛋黄一起调和，可以做成温和的中药面膜，当然中药粉可以根据自己的肤质来选择。
第五步：将调和好的蛋黄中药面膜，刷于面部，让中药的成分被肌肤吸收。
第六步：鸡蛋面膜，无论蛋清还是蛋黄都不要在脸上停留过久，10分钟就可以了，然后用沾湿的海绵，或者直接用温水洗干净便可。
