推荐美食六:鲜榨雪梨汁
拥有大量水分的梨,被称为秋季进补最应食用的水果第一名。“百果之宗”的梨,由于其所含有的丰富维生素以及钙、铁、磷等微量元素,在干燥秋季,能够帮助人体缓解秋燥,生津润肺。而且梨拥有多种食用方法,其中将梨鲜榨再配上蜂蜜,可以让梨的营养成分更易吸收,味道也不错哦!