秋季,是葡萄大量上市的季节,在中医的理论中,葡萄能够益气补血、生津止渴、健脾利尿。初秋时多吃还能帮助机体排毒,解内热。葡萄的吃法多种多样,不但可以直接食用,还可以和酒酿、糖桂花等一起熬制酒酿葡萄羹;煮甜粥的时候放一些也是相当美味。