推荐美食四:川贝雪梨猪肺汤
秋季饮食的一大原则应是滋阴润燥,因此,早晚都可喝汤。这里推荐一款用雪梨、川贝母和新鲜猪肺一起熬制的汤,把这些容易找到的食材,放在一起煲上2-3小时,不仅能滋润干燥的身体,还能有止咳平喘的效果。