推荐美食五:百合冬瓜汤
百合含有丰富的蛋白质、脂肪、和钙、磷、铁及维生素等。所以除了夏季喝百合绿豆汤,秋季我们也可以利用它清热润肺,滋补益中的功效,与同样具有清热作用的冬瓜一起炖,一起协力清除体内的秋燥。