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养生须知:心好身体才健康 吃7种食物最养心(7)
时间:2012/7/24 13:56:59 来源:网友
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7、黄豆
可以降低胆固醇,是有益心脏健康饮食中的蛋白质最佳来源。
西式食谱:美味毛豆
做法:锅中倒入水加盐煮开,倒入毛豆煮10分钟,加入您喜欢的调味料,即可食用。
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