西红柿蛋花汤
材料:西红柿,鸡蛋,香油,香菜,姜片适量
做法:
1.西红柿洗净并切成细块,鸡蛋打散并添加少量油
2.炒锅热油,放入西红柿块,翻炒一下,炒匀,倒入水
3.大火烧开后,煮一两分钟,保持大火,淋入蛋液
4.蛋液淋入后,一沸开即关火,加入少许香油、香菜碎,搅匀出锅
功效:它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品
适合人群:酸甜的味道十分适合小孩子的口味,脾胃虚寒者如长期大便稀溏者不宜食用