六、童话大王郑渊洁的减肥秘籍
“肥胖危害健康,我身高178厘米,体重95公斤,我认为超重至少15公斤。我决定从明天起每顿饭吃六成饱,同时增加运动量。”这是郑渊洁在2011年12月14日微博上的记录。到2012年1月5日,他已成功减掉7公斤体重。“控制饮食,只吃六成饱,另外出行乘坐公共交通工具,多步行”这就是他的秘诀!童话叔叔可以做到,爸爸们同样可以做到!有成功典范,爸爸们加油! 文章的最后:祝天下的父亲们,健康快乐,乐享生活!