心脏
心脏是生命的发动机,是燃起生命之火的炉子。意大利研究人员以为,芦笋有益于心脏健康。美英科学家认为,菠菜才是心脏的最佳“保护神”。日本学者则说:晨起后喝杯凉开水对心脏健康更有益。此外,花生、核桃、芸豆、柿子椒、西红柿、大蒜、大豆、香蕉、樱桃、草莓、海产品、红酒、绿茶等,都被视为心脏保健功能的食物。