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肥胖也“传染”?7个你打死都想不到的增肥黑手(7)
时间:2012/1/10 15:43:44 来源:新浪网
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7、饮食:摄入热量过多
饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以,少吃多运动仍然是减肥的好方式。
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