长期躲在空调房的OL一族，容易累积毒素，造成脸部浮肿，影响形象。精选强效排毒按摩法，有浮肿烦恼的OL们，可以每天脸部按摩一次，休息之余又挽救了面子，一举两得。
OL排毒引流按摩法
(1)先将手掌托着脸部，另一只手则从下向上拉。
(2)从脸颊中央向外轻按至耳际。
(3)在耳下位置轻按3下，将废物带往淋巴结。
(4)再轻轻运用指腹沿着颈部向下滑动。
(5)最后在腮骨位置向下滑动至腋下的淋巴结。
功效：促进循环系统，刺激肌肉活动，从而减轻浮肿的情况。
小贴士：每次3～5分钟，每个动作可维持5秒或做10～15下，同时应配合使用按摩霜或面霜。天天做，有超强的瘦脸塑脸效果。
胖脸紧缩按摩法
最简单的方法是使表情以此丰富来运动肌肉。例如，张开大口、紧闭双唇等反复动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉，同时这还可以预防皱纹。
(1)抓出脸颊的赘肉：涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。
(2)伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑：双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2～3秒。反复进行1分钟。
(3)托高脸颊的赘肉：涂上按摩霜后，轻轻的摩擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行摩擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。
(4)以指尖拍打颊骨：最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神愉快。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可。
小贴士：面部按摩也有小常识哦!
(1)按摩的方向要与面部皱纹成直角。按摩时强调，要顺着肌肉的走向，皱纹与肌肉走向成直角，按摩时与皱纹成直角就是顺着肌肉的走向。也就是说，若皱纹是横向的，就纵向按摩;若皱纹是竖向的，就横向按摩。
(2)眼角、嘴角要予以特殊对待。眼角、嘴角上的皱纹是以眼睛、嘴唇为中心，呈放射状的，这是因为眼睛和嘴唇是被括约肌的环状肌肉所包围。顺着肌肉的方向，从两侧按摩括约肌即可。眼角最易出现皱纹，又是十分显眼的部位，一定要特别小心，按摩时千万不要用力。
(3)肌肉要朝一个方向按摩。面部肌肉是朝一个方向生长的，所以按摩也要朝一个方向。另外，面部肌肉是从中心部分向外延伸的，按摩也要从里向外，若来来回回按摩，与肌肉的走向相反，反而会导致皱纹的出现。
(4)按摩的手法要轻。按摩至皮肤微微发热或有红晕即可。
(5)皮肤有感染、痤疮时，不要进行按摩，以防感染扩散，得不偿失。
(6)按摩时要先洗净面部，涂上护肤霜，这样既省力，又滑润。按摩完后可用热毛巾敷脸，这样不仅会感到舒服，还能进一步增强按摩效果。
(7)按摩可自己或请他人进行，但按摩前需将手洗得非常干净。
