24.止打嗝小妙方
打嗝是很多人常有的经验，有些人一打嗝往往无法自我控制，不过大部分打嗝都是良性、短暂的，会自己好。
打嗝常见原因有∶
１．胃胀气∶吃太饱，吞下空气。
２．温度突然改变∶冷热饮，冲冷水澡。
３．喝酒。
止打嗝可以用以下方法∶
１．乾吃一匙糖。
２．弯身喝水。
３．憋气或吐气。
４．憋气喝水。
５．用力拉舌头。
６．咀嚼并吞咽乾面包。
７．双手抱膝压胸。
８．用水漱喉咙。
９．吸吮碎冰块。
打嗝很难预防，不要吃太饱应该是比较有效的预防方法。
