33.香蕉蘸蜂蜜解结便秘
笔者今年七十四岁，经常有便秘。经友人指示用香蕉蘸蜂蜜吃的方法而得解。
选购八、九分熟的香蕉三条，用一小碗盛蜂蜜，香蕉蘸著蜂蜜吃，中午、下午、晚饭後各吃一条香蕉，吃完三条大便就出来了。上厕所时，在马桶上多做深呼吸，也有助於排便。
常吃葡萄乾能通便
人上了年纪，时常便秘，过去我时常吃些泻药。近来发现，每晚饭後，食用二十至三十粒葡萄乾，十天过後，每日大便不再乾燥且通畅。现在我每天坚持食用葡萄乾，便秘没有了。
34.治痔妙方
方用∶白木耳五钱（次品黄白色的即可，此系原品烘乾、如雪白者乃再经硫黄熏过，效反差。）炖冰糖睡前吃。宜常服。
外敷用∶头焙敷，经实验既不容易焙，效果亦不如下方之有效∶生绿豆粉一两、黄莲一钱研末调开水厚敷对肿痛有效。
35.黄瓜克痔
五年前，有一次大便後发现用过的卫生纸有一些鲜红的血迹，当时以为是粪便乾硬，擦破了肛门的缘故，没有介意。但自此後，每次大便，检查最後用过的卫生纸，都带有血迹，有时粪便表面也有一些，用手指按按肛门，好像有些突出，但是不痛不痒，不知是何毛病？
有一天和办公室同事谈起这件事。李君说那是痔病初起，要趁早治疗，久了就麻烦。他曾受够了痔病的折磨，试过各种中西疗法都没效，最後是吃了几次猪大肠煮辣椒叶才好的，他特别说明不要放油外，并且猪大肠要靠近猪肛门七寸的一段才有效，劝我试试。
刘兄也来凑热闹，他推介另一付偏方∶每天早晚吃一条生黄瓜也有效。他两个患痔的朋友试过後都好了。
我想这两种偏方都属食物治疗，倘若试过无效，对身体也不会有坏处。就先选定简单易行的吃黄瓜试试，於是每天早上和晚饭後都吃一条生的小黄瓜，头尾不吃，连续吃了半个月，大便後就不再见血了，肛门也没有突出。几年来未再见这种毛病发生。至於猪大肠煮辣椒叶之疗法，也就没有去试过，不知是不是果如李君所说，真有治痔神效则有待事实证明了。
