20.生吃萝卜能治牙痛
本人已届双六之年，身体尚觉健壮，若不是患过风湿麻痹之症，谁也看不出我已年逾耳顺，很多人都不相信我的真实年龄。
我现在除左手左脚尚有些微不大舒适外，只有牙痛时常作祟，在痛苦时，连饮食睡眠都受到极大影响。最近我忽然想到萝卜可以治疗牙痛，就马上到菜市去买了几根萝卜，洗净后去皮生吃，第一天吃了三小根（每根二三两，每日饭后吃一小根）并不觉得怎样，直到过了三天，痛的情形，即减少了不少，肿的部份，也退了好多，一星期后，就完全不痛不肿而痊愈了。
我的牙痛，时好时发，不知请了多少医生，不知吃了多少中西名药，但总是不见效。而今吃了生萝卜真的完全好了，这大约是萝卜中含有丰富的维他命C，又兼有去火除毒的功效吧！
21.食盐刷牙可愈牙龈流脓血
牙齿保健对人体的健康有极大关系，人在日常生活中，必须依靠食物作为营养原料，假定一个人牙齿受到损坏，不但失去咀嚼食物滋味口福，同时也使胃部增加负荷，消化不良随之而起，身体健康遭受莫大影响。
笔者乃过来人，由于嗜食甜食，日积月累下无形使牙齿出了毛病，初患时左右上下大齿有酸酸感，牙龈间常会生出齿疱，时发时消，酸而不痛，日久牙齿周围时起微痒，牙龈起泡亦断续发生，泡的颜色也变化成暗红色。牙龈的组织渐而松弛，牙齿渐而动摇，牙齿与牙龈之间又会流出脓来，口中并起恶臭，最后牙齿也开始剧痛，看牙科大夫总是拔而除之。
几年来因牙齿的损坏，消化不良，营养不够，由胃肠病而导致肺结核，但满口牙齿已有三分之一波及，最后由一位外亲告以牙齿保健法：就是要在早晚及饭食前后，都用精制食盐（卫生盐）刷牙，对准齿龈处刷它，使泡破血流为止，连续刷它两个多月，满口牙齿复固如初。这一自疗方法对牙齿保健万无一失！笔者听其所说办法，如方而行，果在三月余，尚存三分之二摇摇欲坠的牙齿，居然恢复正常未在发生齿疱，齿缝也不再流脓血，口臭尽除。「食盐」专家分析为氯化物之一，夹杂有氯化钾，气化镁、钙盐、硫酸镁及铁等，可治疗齿龈出血、肿痛、诸炎症。取精制食盐化水百分之二用为洗眼亦效。
