巨蟹座:减肥要走高级质感路线
酷爱居家享受的你,如果在家泡完澡后却不能来口可乐,或吃饭时得顾忌热量,那简直如同要你命一般!
不如把减肥当成一种享受,低热量餐当成挑战你的厨艺,再来点轻瑜珈,你会瘦得很有气质哦!
NG!远离西点面包店
面包中的淀粉和糖是长肥肉的两大必须品,如果出门或回家有经过面包店或超市,那就绕点路走,千万别以为自己定力够。
小编建议:别用大吃大喝来控制情绪,和朋友去唱歌跳舞会更好。