金牛座:把减肥当做事业来经营
执行力最强的金牛座,下定决心减肥前先立好变身计划,设定目标,循序渐进,把每天该吃的该做的活动的全都计划好,把苗条进行曲当成事业来经营,一步步完成它,相信你一定会成功唷!
NG!虐待自己是不对的
一天只吃一餐、光喝汤或只吃粥,都是不对的减肥,若是想藉由学习或是坐着不动来减肥,不但瘦的短暂,也瘦的不好看,往往弄得自己面色憔悴,何必这样虐待自己呢?
小编建议:下定计划前猛K“健康手册”、“营养学”、“瘦身食谱”等书,才不会用错方法喔!