星期一 总热量1194 脂肪34g
早餐:全家吻仔鱼粥180卡
午餐:全家大饭桶沙茶肉片533卡+燃烧系无糖绿茶1瓶0卡+奇异果一颗30卡
下午茶:御茶园宇治绿奶茶1杯50卡
晚餐:全家肉燥干拌面371卡+芭乐1颗30卡