2、阿胶红枣
原料:阿胶250克,黄酒800克,红枣(去核)500克,芝麻(炒熟)150克,核桃仁150克,桂圆肉150克,冰糖250克。
做法:红枣、桂圆肉、核桃仁、黑芝麻共捣碎;将阿胶置黄酒内浸泡2天;将阿胶酒倒入陶瓷器内,隔水蒸至阿胶完全化完,将上四味食品倒入混合,加冰糖,再蒸至冰糖完全溶化时,取出,置冰箱内保存。每晨服2匙,开水冲服,坚持久服。
功效:补气养血,悦颜美肤,适用于血虚人群。