七彩瘦身沙拉 清爽美味快速瘦一圈（图）（7）

　　黑色

　　芒果黑豆沙拉

　　材料：

　　黑豆罐头1个(540ml)、芒果1个、苹果1个、红洋葱半个、橄榄油、苹果醋、香菜叶、盐、黑胡椒少许。

　　做法：

　　1.黑豆罐头打开，用水冲洗一下，滤去水份。没有黑豆罐头的可以用黑豆自己烧，只要烧熟了就可以，不用任何调料;

　　2.洋葱切细。苹果、芒果切小丁丁;

　　3.香草菜切碎，把所有调味料混合调汁;

　　4.把其他材料放进汁里，拌匀即可食用。