TOP6:橄榄油
健康亮点&减肥原理:
●增加饱腹感,改善食欲
●具有抗发炎的特性
●增加抗氧化力,让你更加年轻
小编点评:橄榄油中含有的健康脂肪可以增加饱腹感,改善食欲。但是,橄榄油绝不仅有瘦身的功效而已,研究还表明,橄榄油有抗发炎的特性哦!