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养生跟我走 春季养生之道第一季(7)

时间:2011/2/25 8:53:51 来源:美食天下

    5、如去进补

    关于药物的进补,指的就是补肝,补气血,人就像树一样,春天树要发芽了,它所有的营养从根部向枝干调动,它的力量是从内部向外走的。人也一样,春天来时,气血从内向外走,主要功能在肝。

    有的人一到春天就容易睡不着,失眠,原因就是春天的时候气血是从内脏向外走了,人的阳气白天行于外,晚上归于内,归于肝。人睡着时阳气回去了,如果肝血非常充盈,阴阳调和就能睡着。如果气血不足,阳气回不去,就会老睁着眼睛睡不着。

    春天无论男人或是女人,多少吃点乌鸡白凤丸,“那是一个非常好的方子,起码经过上百年的实践。

    吃乌鸡白凤丸,不少男人可能会心里犯嘀咕:那是妇科圣药为什么让我们吃?对于女人就是补气养血,调经止带。所以使用乌鸡白凤丸多一些,对于男人春天的时候也容易肝阴不足,同样会出现疲劳的状况,则是气血两虚诸症,也是可以吃点乌鸡白凤丸来补肝的。食用期间忌食寒凉、生冷食物,再就是不宜喝茶和吃萝卜,不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂,感冒等症状也是不适合的。O(∩_∩)O~


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