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冬至食补最给力的14道菜(3)

时间:2010/12/22 10:18:27 来源:女人志

    腌笃鲜

    材料:咸猪肉100克,鲜猪后腿肉100克,竹笋80克,百叶结40克,葱姜各适量

  调料:盐、鸡精、绍酒各适量

  做法:

  1、 将咸肉与鲜肉切块后分别氽水再洗净;竹笋去皮去老茎、氽水后切滚刀块

  2、 砂锅内加高汤,加入咸肉、鲜肉、葱结、姜块,大火烧开后,去浮沫,加入绍酒,放入竹笋、百叶结,大火烧开后改微火煮二小时至肉酥烂。

  3、 去掉葱、姜,加精、鸡精调味即可起锅

   经验分享:

  1、 咸肉若过咸的话,可以先放于清水中浸泡一小时以去部分咸味。

  2、 咸肉与鲜肉都以选用带皮的为好

    冷冬日暖身汤--黄芪羊肉汤

    主料:去骨羊肉500克

  辅料:白萝卜500克,黄芪3-4片,大枣7-8颗,桂皮1根,陈皮1小把,葱姜适量。

  调料:盐、料酒、油泼辣子

  做法:

  1、将羊肉切块,用凉水浸泡两小时;萝卜三分之一切大块,三分之二切与羊肉块同样大小的滚刀块。

  2、将羊肉洗净放入凉水锅中,烧开,然后取出用热水将浮沫冲洗干净。

  3、大汤锅中做热水,水开后,放入羊肉与三分之一量的大块萝卜,水再开后,去浮沫,并放入黄芪、红枣、桂皮、陈皮、葱、姜,淋入适量料酒。

  4、改微火,炖四小时后,捞出大块萝卜,将另外三分之二量的萝卜放入,炖到萝卜软烂,放少量盐调味即可!

  5、上桌时配上油泼辣子,随意取用。


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