明星养生之道也有大忽悠！看看这7位明星的谎言(4)

　　养生大忽悠之洗肠不仅能排毒，还能美容

　　明星人物：章小蕙

　　但凡有出镜的机会，为了达到最美的效果，章小蕙都会选择去洗肠。并强调说，洗肠是一种健康排毒养颜良方，据说章小蕙已经她接受洗肠排毒七八年了，每周都会洗肠一次，每年花在洗肠上的费用大约二万多港币。而为了达到更好的瘦身效果，章小蕙在坚持洗肠排毒的同时，还会用断食方法快速瘦身，正因为如此，才能一直保持35寸半的标准臀围。

　　纠偏：过度洗肠会导致肠麻痹

　　洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、 低血糖症状，对健康会有影响。