19.保持房屋的清洁
研究发现,来自家务活的锻炼可使大部分绝经女性的乳癌患病率降低30%。
20.多放一会儿大蒜
大蒜可以防癌,切好后多放一会儿。因为加热大蒜会使90%的蒜氨酸酶消失,这是一种重要的抗癌物质。
21.检测氡气
暴露在这种无味的主要由铀腐化形成的放射性物体是第二大肺癌的起因。检查自己的家里是否安全,五金店通常也会有这种气味。