记住这30个习惯不易得癌症(6)

　　16.检查家族病史

　　你的家族病史中有癌症吗？询问医生。例如很多人有遗传息肉病，40岁时会病发，但是如果提前知道也许会做一些防范措施。

　　17.选择较好的乳房照射

　　如果你的乳癌患病率较高，如有乳腺癌易感基因1或乳腺癌易感基因2，让医生用磁共振成像来看X光照片，两者结合可以发现94%的肿瘤。而单独的X光只可以检测出40%，单独的磁共振成像可以检测数77%。

　　18.精明烧烤

　　在明火上烧烤时减少热量的一个好方式，但同时会增加癌症患病率，因为烤架的高温会引起肉中的蛋白质形成致癌物质。要避开这种威胁很简单：只要把煤气气流调低或等木炭烧成小花苗时再开始烧烤。