火鸡胸肉 103 Kcal(100g)
你总以为要纤体成功,肉类必会列入禁食之列,其实只要选取含低脂肪的肉类如火鸡胸肉,就不怕影响窈窕身型了。火鸡胸肉含丰富的优质蛋白质,很易被人体吸收,能够保持免疫系统和新陈代谢率正常,而且脂肪含量较低,绝对能满足无肉不欢的你。