西柚 30 Kcal(100g)
由于在纤体期间,我们会减低正常的食量,而抵抗力也可能因此而降低了。想增加摄取维他命C 以增强身体的抵抗能力,你可多以西柚作为纤体良伴。西柚也属于低卡水果,而且含丰富的纤维素和维他命C,自然是为你打好身体根基的好帮手。