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瘦身:十大减肥食品 饱腹又瘦身(10)
时间:2010/4/10 8:39:08 来源:网友
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带子 77 Kcal(100g)
属于海鲜类的带子,同样含有丰富又容易被人体吸收的蛋白质,而且更含有「 」(Selenium),这是一种极佳的抗氧化营养素,更有防癌的功效,是健康又低卡的纤体必备之选。
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