昨天，东南商报社区服务大篷车开进了海曙望春街道春城社区，食品检测和医学专家从饮食和生活习惯方面为居民讲解了秋天应当注意的健康问题，理财专家也从如何购买保险的角度为居民提供了理财建议。
孕妇少吃大闸蟹
九十月份是大闸蟹上市的季节，家住春城花园的张先生说，他们一家人都很喜欢吃大闸蟹，每年都会买大闸蟹回来吃，可吃了以后就会不同程度地出现拉肚子，有时一拉就是好几天。
在海曙食品安全监管中心的咨询台前，工作人员向大家讲解了关于大闸蟹的一些知识。野生大闸蟹生长在江、河、湖底的泥里，常以不洁动植物为食，属寒性食物，这也是吃完大闸蟹会感到有饱腹感甚至出现恶心并伴有腹泻的原因。
吃大闸蟹时要注意三点：一是不要与柿子同食，因为柿子中含有鞣酸物质，而蟹肉含有丰富的蛋白质，两者同食，会使蟹中的蛋白质凝固硬化，进食过量容易引致胃肠道不适；二是蟹类产品具有活血化淤的功效，有可能导致孕妇流产，因而孕妇千万不要过多吃大闸蟹；三是患有肝脏疾病、肾功能不全、高血压、高血脂、糖尿病、过敏体质、腹泻、胃痛的人，最好不食或少食蟹肉。
工作人员建议，吃完大闸蟹后5至10分钟最好喝杯温的生姜茶，因为生姜茶能驱赶大闸蟹中的寒气，并能温和调理肠胃，可以有效地缓解胃部的不适。
季节转换易感冒
张先生的孙子这两天一直持续高烧、咳嗽不止，张先生看到医院里患病的孩子人满为患。为什么这么多孩子会感染呼吸道疾病？宁波市医学会吉建国副主任医师告诉张先生，在季节转换时期，早晚温差较大，稍不注意孩子就会患上呼吸道传染病。
吉建国副主任医师说，季节转换的春秋两季，是呼吸道传染病频发期，像白喉、百日咳、流行感冒、急性病毒性呼吸道感染等呼吸道传染病容易流行。15岁以下的孩子很容易被传染，所以大人一定要注意孩子的饮食起居，早晚不要忘了给孩子添加一件衣服，让孩子到公园、绿地附近从事户外锻炼有助于提高孩子的免疫力，已经患了呼吸道传染病的患儿要多喝温开水，不要吃冷饮，家里要及时通风换气。秋季少儿容易患上呼吸道传染病，而老人则容易肠胃不适，患上肠道传染病。老人在秋季饮食方面一定要注意，不能吃过冷的食物，放在冰箱里的饭菜一定要加热后再吃。
买寿险注重理财
在理财咨询台前，居民们围绕着寿险理财提出了一些问题。孙女士今年43岁，她和丈夫都有较为稳定的工作，女儿正在念高中，一家人年收入10万元左右。她不知道怎样才能购买一份合适的寿险为自己的养老做准备。
在场的中国人寿保险公司相关人士指出，一般人在步入中年和收入逐渐稳定之后，都会考虑养老的问题，其实没有最好的保险产品，只有最合适的保险产品。
“强制储蓄”能培养良好的理财习惯。终身寿险相比定期寿险每年缴纳保费多很多，但是它的一个重要价值———强制储蓄也就体现在这里。虽然定期寿险+储蓄看上去很不错，但是对于许多年轻白领，他们是否能够坚持每个月定期储蓄一笔资金是一个问题。而一旦购买终身寿险，这个部分就带有强制性，更有利于培养投保者的储蓄观念。
参加本次活动的单位：宁波市心理卫生协会、宁波市医学会、宁波市律师协会、中国证监会宁波监管局、宁波市海洋和渔业局、海曙食品安全监管中心、中信证券公司、中国人寿保险公司、信诚人寿保险公司、市治安支队保安总公司和安利公司志愿者服务队。
