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越来越多的人吃快餐,吃快餐有哪些坏处

时间:2019/6/19 15:50:00 来源:食品科技网

随着我国经济的不断发展以及人民生活水平的逐渐提高,快餐业加速发展的时机已经成熟,市场规模有望实现跨越式增长,中国快餐业的发展前景将更加广阔。中国的经济增长前景使得中国市场成为未来在全球市场中的黄金增长点,这也意味着中国快餐业将面临前所未有的激烈竞争。

快餐

1、让体质酸化

因为快餐主要以肉食类为主,属于酸性食物,因此,经常吃快餐会导致体液的酸化,特别容易患上各种疾病,也是癌症的温床。

2、饮食不规律

一些孩子喜欢吃快餐,尤其是洋快餐,这些洋快餐会破坏孩子正常的饮食规律,因为洋快餐热量高不仅可能会导致肥胖,而且因为洋快餐多是油炸类的食品,营养价值很低,长期吃会导致营养不良,对于孩子的生长是不利的。

快餐

3、导致儿童早熟

现在有一种环境激素也会导致人早熟,而快餐选择的鸡肉在成长的过程中如果使用某种激素,那人吃了这样的肉之后,可能会出现早熟的现象。

4、容易肥胖

吃快餐食品的时候还要注意,是存在一定坏处的,首先吃快餐食品收到货后是容易产生肥胖的情况产生。主要是因为快餐食品都是属于高蛋白、高热量、高脂肪的食物了,如果说我们选择长期的去食用快餐食品,这时候就容易导致大家出现发胖的情况产生,所以说吃快餐食品的时候就是很容易导致我们出现发胖的问题。

快餐大都是油脂很高的食物,无论是扎薯条还是汉堡包或者是普通的快餐,大都是会放入很多的油脂,油多不坏菜,就是为了做出来的菜肴更香,吸引人们来吃,但是油脂过多很容易造成肥胖,而肥胖就很容患上其他的慢性病。

快餐

5、诱发癌症

在快餐食品中还含有大量的致癌物质存在,而这样的物质对人体来说没有好处,特别是快餐食品中常吃的汉堡、薯条、炸鸡等食物,在其中都是含有大量丙烯酰胺的存在,这些物质是会影响我们神经系统的,这时候还会造成神经系统紊乱的问题产生,这样是会诱发良性和恶性肿瘤等癌症的情况产生,是大家应该小心对待的。还有,一些快餐里面使用的是糖精,这个比白糖的成本低,所以,商家们都会使用糖精,但是糖精是一种化学物质,事实证明这种物质可以诱发癌症。

6、抵抗力免疫力低下

因为快餐当中缺少蛋白质和维生素,因此,经常吃快餐会导致蛋白质和维生素摄入不足,容易导致免疫力降低,而免疫力降低很容感染一些疾病。

7、慢性疾病

吃快餐食品的时候还要小心,这是非常容易引发慢性病的情况产生的,主要是因为我们在吃快餐食品的时候会发现,这时候是会用氢化油的,而这种物质也是我们熟悉的人造脂肪酸,吃了之后就容易导致我们人体血管产生硬化的问题产生,同时如果我们长期的食用快餐食品,这时候还会导致糖尿病、冠心病等心血管疾病产生,是不利于我们健康的。

综上所述,常吃快餐危害真是很大,所以,奉劝孩子的父母们不要给孩子吃快餐,更不能将吃快餐作为一种奖励,这是最愚蠢的做法,想让孩子更健康,就是要养成良好的生活习惯和饮食习惯,他将终生受益。


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