食品行业知识资料网站
用户中心
行业资料 实用资料 质量管理 健康生活 经营管理 最新资料
关键词:
站点位置: 首页 > 知识资料 > 健康生活 > 饮食指南 > 饮食问题 > 正文 【设置字号: 【手机阅读】

茶树菇的最佳搭配食物是什么

时间:2018/6/1 10:01:00 来源:食品科技网

茶树菇含有丰富的营养,其中包含有18种人体需要的氨基酸,8种是人体必需的氨基酸,另外有8种是不能人体自身合成的氨基酸,茶树菇中还含有丰富的B族维生素以及多种微量元素,因此茶树菇有很高的营养价值。茶树菇作为十种珍惜菇种之一,已经很普遍的存在于家家户户的餐桌上,因为现在的茶树菇已经开始被广泛的人工种植了。

茶树菇

下面就具体介绍一下100克干茶树菇中18种氨基酸的成分含量:

氨基酸总量:21.33克

必需氨基酸:9.8克(必需氨基酸占总氨基酸含量的45.94%)

丙氨酸:2.49克

亮氨酸:1.79克

赖氨酸:1.79克

天冬氨酸:1.73克

谷氨酸:1.73克

精氨酸:1.49克

甘氨酸:1.48克

缬氨酸:1.42克

苏氨酸:1.28克

异亮氨酸:1.14克

苯丙氨酸:1.10克

丝氨酸:0.97克

酪氨酸:0.68克

组氨酸:0.58克

脯氨酸:0.44克

甲硫氨酸:0.39克

色氨酸:0.37克

半胱氨酸:0.32克

茶树菇

茶树菇作为菌菇类食物的一种,和其他菌菇类相比饮食禁忌相对比较少, 下面就主要介绍一下茶树菇与其他哪些食物搭配比较好。

1.茶树菇和鸭肉

鸭肉

有一道特别有名的汤品叫做茶树菇老鸭汤,特别适宜夏天食用,因为鸭肉有着清热解毒,滋补身体,养胃等等的功效,而茶树菇有着健脾补气,养肾利尿等等功效,而茶树菇与鸭肉的搭配营养丰富,并且味道鲜美,因为茶树菇中天冬氨酸和谷氨酸的含量比较高,而天冬氨酸和谷氨酸都是呈味氨基酸,也就是说食物味道鲜不鲜,就看天冬氨酸和谷氨酸的含量,所以茶树菇本身的味道就很鲜美,而茶树菇和鸭肉搭配后,不仅茶树菇味道好,鸭肉的味道也变得很好。

鸡肉

有一道特别有名的东北菜叫做小鸡炖蘑菇,而经过改良之后则衍生出了小鸡炖茶树菇,鸡肉有着滋补身体,活血补气等等的功效,鸡肉和茶树菇中都含有丰富的蛋白质,并且都是优质蛋白质,易于被人体消化吸收,而茶树菇与鸡肉一起,可以去除鸡肉的油腻,使味道鲜美爽口,有着滋补身体等等的功效。

3.茶树菇和鸽子肉

中医认为鸽子肉有着补血补气,清热解毒,补肝养肾,生津止渴等等的功效,并且鸽子肉是一种高蛋白质,低脂肪的食品,是高级滋补品,而茶树菇和鸽子肉一起,则能够滋阴润燥,滋补身体。

4.茶树菇和乌鸡

乌鸡

乌鸡有着滋阴补肾,补虚养身,抗衰老,延缓缺铁性贫血等等的功效,所以对于女性而言,乌鸡是一种很好的补益食品,而茶树菇有着暖胃的功效,乌鸡和茶树菇一起,则有着健脾养胃的功效。

5.茶树菇和冬瓜

冬瓜

冬瓜味甘,性寒,有着利尿消肿,清热降火等等的功效,并且冬瓜中含有一种物质叫做丙醇二酸,丙醇二酸能够抑制糖类转化为脂肪,并且冬瓜是一种不含有脂肪的食物,热量低。而茶树菇和冬瓜一起,则有着利尿养肾,滋阴润燥等等的功效。

6.茶树菇和排骨

排骨

排骨味甘咸,性平,有着滋阴润燥,益气补血,健脾养胃等等功效,而茶树菇和排骨一起,能够提高人体的免疫力。


相关搜索: 茶树菇 茶菇
查看版权声明 责任编辑:Techoo-5
文章相关:
提意见或留言(需要审核后显示) 查看 进入论坛交流
表情0 表情1 表情2 表情3 表情4 表情5
表情6 表情7 表情8 表情9 表情10 表情11
请尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规
 热门图片新闻
  • 黄金周后省内螃蟹价格不降反升 再等半个月左右 吃蟹性价比最高
  • 160元一公斤!南京“天价”香椿芽抢先上市
  • 番茄比鸡蛋贵!昆明市场上番茄零售价格上涨
  • 火锅里的肉丸子都是肉吗?事实不是你想像的!
  • 鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
  • 黄金周后省内螃蟹价格不降反升 再等半个月左右 吃蟹性价比最高
  • 160元一公斤!南京“天价”香椿芽抢先上市
  • 番茄比鸡蛋贵!昆明市场上番茄零售价格上涨
  • 火锅里的肉丸子都是肉吗?事实不是你想像的!
  • 鸡架泥槽头肉入馅 这样的低价水饺你敢吃吗
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图
  • 缩略图