在三伏天这样炎热的日子里，我们需要通过一些特殊的方法来保养自己，是自己能健健康康度过这个炎热的时段。其中，有一种方法是贴三伏贴。但三伏贴可不能随便贴，有一些三伏贴注意事项你一定要知道，尤其少吃高油脂辛辣刺激等食物。
三伏贴注意事项 少吃高油脂辛辣刺激等食物
三伏天
一、三伏贴注意事项是什么
1、三伏贴的贴敷对象的年龄应该在2岁以上儿童及成人。具体的贴敷时间应该根据说明书或者医嘱来进行，如在贴敷过程中实在感灼热难耐，可以提前去掉膏药。
2、肺炎以及多种感染性疾病急性发热期间，或者是对贴敷的药物非常敏感的特殊体质以及接触性皮炎等皮肤病患者;贴敷穴位局部皮肤有破溃者;妊娠期孕妇以及糖尿病患者或肿瘤患者等都不适宜贴三伏贴。
3、贴敷之后局部皮肤会出现微红或者是色素沉淀，轻度瘙痒等正常症状，但如果刺痒难耐、灼热或者是有疼痛感觉时，应禁止抓挠，可及时将贴敷取下。如果皮肤出现红肿、水泡等严重反应，建议及时就医。
4、贴药期间应该饮食清淡，避免吃辛辣、寒凉、刺激性的食物，少吃高油脂食物;避免对着风扇、空调等直接吹。
5、身体不适时不宜贴三伏贴。比如感冒发烧以及有严重心肺功能疾病，对药物过敏，或着贴敷前皮肤有损伤以及皮肤长有疱，阴虚火旺等症状时都不太适合。
三伏天
二、三伏贴一次要贴多久
三伏贴是三伏期内，在患者背部的特定部位，贴上对疾病有防治效果的贴敷。
1、成人的贴敷时间是8~10个小时;
2、而儿童每伏贴1~3次，三伏共3~9次，每次根据儿童年龄贴3~6小时不等。
3、医生会根据儿童的年龄和体质确定贴敷时长。
4、一般来说，年龄低一些的孩子一般是2小时，年长的孩子是3~4个小时。
5、贴敷疗法三年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。
三、三伏贴时常见问题
1、贴前要做哪些准备
首次贴敷的患者应提前调整好心态，去贴敷当日，较好穿着宽松、色深、容易清洗的衣服，油性皮肤者宜在浴后或清洗背部后进行贴敷。
2、贴完当天能洗澡吗
药饼取下后可洗澡，但不搓背，也不用沐浴液，清水较好，淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水。如皮肤起疱，较好等疱消失后再洗。
