西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果
难度：切墩(初级); 时间：10分左右;
主料: 西瓜;
辅料: 挖球器;零脂肪！【西瓜冰激凌】的做法步骤
1. 西瓜用挖球器挖成小球，如果没有挖球器直接切小块，块不要太大，保证能一口一个就好。
2. 一个个将西瓜球全部挖好。
3. 将西瓜球放入食品保鲜袋里，然后放入冰箱冷冻室里，几个小时以后就可以吃了，或是冻更久。
4. 冻更久的西瓜球刚拿出来会特别冰，小心别被冰西瓜球粘住嘴巴哦！
西瓜含水量较高，高达93%的水分，所含热量较低，是消夏解渴的佳品。西瓜果肉不含脂肪和胆固醇，几乎所有人体所需的各种营养成分，如葡萄糖，蔗糖，果糖，膳食纤维，以及钙、磷、瓜氨酸、谷氨酸等，尤其是维生素A的含量较高。
在家做这道西瓜冰激凌不但安全，干净，美味，更为家人带来了健康，因为这道西瓜冰激凌在养生学上具有降热解暑、大便通畅和抗衰老的功效，是一道适合老人和孩子的养生美食。是不是已经蠢蠢欲动啦？那就围上围裙动起来。
