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菠萝鸡丁

时间:2017/6/5 14:11:00 来源:网友

用春天装扮餐桌——菠萝鸡丁

  材料:菠萝一只,鸡胸一块。

  配料:青椒一个

  调料:葱、姜、蒜、酱油、盐、糖、胡椒和淀粉

  菠萝鸡丁的做法

  准备

  1.备好一只菠萝。

  2.将菠萝去头不去尾,挖出果肉。菠萝壳留用。

  3.将菠萝肉切成小方块,放进淡盐水中泡十多分钟,捞出冲洗一下。

  4.备好配料:剥出新蒜瓣,将青椒切成小方块。

  5.鸡胸肉从中间剖开成两片,然后用刀划成方块。

  6.将鸡丁放入小碗里,加入葱、姜、酱油、盐、糖、胡椒和淀粉拌均。

  炒制

  1.起油锅,油热先下蒜瓣,接下来就下拌好味的鸡丁。

  2.滑炒断生,盛出备用。

  3.再起油锅,油热下菠萝和青椒。

  4.翻炒两下,加盐调味。

  5.将先前炒好的鸡丁倒入,翻炒均。

  6.舀上一勺子高汤,翻炒几下,菠萝变软就可出锅。

  摆盘

  装入前面准备好的菠萝壳中,上桌。



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