健康人的眼睛到了光线强的地方瞳孔就会收缩，到了光线弱的地方瞳孔就会放大。久病的糖尿病患者的瞳孔对这种收缩和放大不是很敏感，遇强光时收缩不明显，光线弱时放大也不是很明显，通过这种现象我们能相对的来判断面前的人是不是糖尿病患者。
没骗你！有没有糖尿病，从你的眼睛能看出来
只凭借这一点当然不完全。另外我们还可以通过这样的观察来判断：我们都知道，眼睛是心灵的窗户，如果你的眼睛是正常的，我们能看到灵动的眼神。因为屈光路径好，看起来比较有神、比较清亮，‘眼睛会说话’说的就是这个道理。
但糖尿病患者得病之后，眼部结构从最前的角膜到最后面的视网膜，每一个内部的小器官都会受到影响。比如说晶体可能慢慢变浑、玻璃体也变得不清亮，这时，整个光的路径上对光的反应都会受到影响，到了这个程度，从外表就能够看到糖尿病患者的眼睛显得污浊或者是混沌、或者看到患者眼里发出的光与正常人不同。
大家可以尝试一下，同时观察正常人与糖尿病人的眼睛，区别很明显。
当然，最后确定是否有糖尿病眼底病变还需要相关的眼底检查。我上面的说法是想提醒门店为糖尿病人服务的小伙伴们，要注意观察你所服务的糖尿病人，指导他们早发现早治疗。毕竟，看不见的痛苦叫人痛不欲生！
如果血糖得到合理控制，不是每个糖尿病人都发生视网膜病变，但是“病程在15年以上的患者约60%发生糖尿病视网膜病变”，血糖控制不良的发病更早、患病率更高，而且“因此导致失明的危险是正常人的25倍”。这绝不是危言耸听！
最值得注意的是，很多患者在发现糖尿病时，其病程已经不知隐蔽了多少年，甚至有人失明后才知道自己早有糖尿病。往往在糖尿病视网膜病变的早期，患者大多无自觉症状，而当视力明显下降时，病情已无法逆转，挽救与恢复视力也为时已晚！
糖尿病的防治方法
在很多糖尿病(糖尿病食品)患者眼里，是犯了“大忌”。其实，水果并不可怕，况且水果中含有大量的维生素(维生素食品)、纤维素(纤维素食品)和矿物质，这些对糖尿病患者都是有益的。不过，要想水果吃得安全，糖尿病患者必须掌握水果五不吃的原则：
1、在我们平时体检的时候，可以诊断一下血糖的高度，如果空腹血糖>7.8的话，说明我们的血糖控制差，不能吃水果。
2、餐前餐后不吃如果空腹血糖<7.8毫摩尔/升，也不能随心所欲地享受水果。一般来说，饭前和饭后半个小时内，糖尿病患者血糖波动比较大，这个时间段千万不要吃水果。含糖量高不吃
3、水果中含糖量大于44%以上的，最好不吃。西瓜含糖4%，最低;枣、甘蔗、红果约20%。在严格限制总热量的前提下，适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果是允许的。
适当进食一些西瓜等含糖量较低的水果
4、不减食不吃进食水果后，需相应地扣除主食量，譬如200克橘子或苹果相当于主食25克。一般情况下，在午餐和晚餐主食均按标准控制在50克或75克时，可进食一块西瓜或一个苹果(苹果食品)或其他水果以顶替加餐。
5、如果我们在平时生活的时候出现一些糖尿病症状的话，可以一定要去监测，以免血糖太高而患上了糖尿病却不知道。
随着生活的发展，人们生活水平的提高，越来越多的人开始患上糖尿病。因此，我们在平时生活的时候一定要对糖尿病进行防治，做到以上几点，让糖尿病离你远去。
