口腔溃疡不宜吃的水果
1、荔枝
性质温热,多吃极易助热上火。如清代王孟英指出:“多食助热,动血,凡上焦有火者忌之。”《本草纲目》亦载:“鲜者食多,即龈肿口痛。”因此,有口疮之人,包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等,切忌多食。
2、橘子
橘子虽是性凉的,但同时又是高热量回国。一次性吃过多的橘子,会引起“上火”表现,会出现口角生疮,或口腔黏膜溃烂,或舌尖起泡,咽干喉痛等。因此有口腔溃疡患者不宜食。
2、龙眼肉
俗称桂圆肉。性质温热,甘甜滋腻,最易助痰助热。如《药品化义》中说:龙眼肉“甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用”。《本草汇言》也指出:“如胃热有痰有火者,又非所宜。”口疮乃心胃火炽所致,所以应当忌食为妥。
预防口腔溃疡的最佳办法
1、伤口疼痛期,禁止继续用舌头舔舐,因舌头上含藏许多细菌,若伤口遭细菌感染,将会使情况更加恶化。
2、避免吃刺激性食物,过甜、过酸、过辣、过烫等等,都应该尽量避免,像是较酸的水果柠檬、西红柿或较甜的水果哈密瓜等等,都容易刺激伤口,疼痛将更加剧烈,可别轻易尝试,以身试痛。
3、若伤口真的痛到不行,导致胃口不佳,看见食物宛如见到鬼魅般退避三舍,建议可吃冰凉食物,麻痹伤口减轻疼痛,以利吞食。
4、可多补充维他命B群与C群,这些营养素都有利伤口愈合。
5、保持口腔清洁,早晚可用漱口水,维持口腔洁净。
6、若是遇到弥漫性口腔溃疡,则可以与医师讨论是否能够开口服药治疗,加快伤口愈合。
口轻溃疡发作起来很难受,不仅享受不了美食,还疼痛难忍,无比难受,所以预防口腔溃疡很重要。