火龙果怎么挑选
第一,与柚子相似,选购火龙果时候也要首先看重量。两个大小相仿的火龙果,重量大的肯定较好,说明果肉饱满,自然也更甜;
第二,要看颜色,当然要选购颜色更加鲜艳的,说明火龙果更加成熟,甜度更高;
第三,要看形状,饱满的火龙果自然也更胖,而狭长的火龙果味道则没那么好了;
第四,大一点的火龙果相比之下会甜很多,因为只有营养供应充足才可能长得更大嘛,因此尽量选择大一些的。
第五,当然,也不要只顾选择甜的,第一重要的还是千万不要挑到腐烂的,比什么都重要,因为腐烂的水果中含有各种致癌物质。
火龙果食用注意事项
1、火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。
3、女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。
4、气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。
6、火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。
7、火龙果几乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。
9、火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,即已表示不新鲜,最好少吃。
10、火龙果虽然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干净,再切开食用,以免病菌污染。