女性内分泌失调的食疗方（2）

三、雪梨芹菜汁

食材：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个

做法：

1.芹菜叶清洗干净，切段备用;西红柿清洗干净，切片备用;雪梨清洗干净，切块备用;

2.所有的食材放入榨汁机中搅拌成汁，即可饮用。

这款蔬果汁具有清热以及润肤的功效，尤其是对内分泌失调而导致的痤疮更具有辅助治疗的作用。

四、调气血玫瑰奶茶

食材：药用玫瑰花5朵，红茶茶包1包，牛奶500毫升，蜂蜜少许

做法：

1.玫瑰花清洗干净，备用;

2.小锅中加入半杯水，烧开后放入玫瑰花，用最小火煮3分钟。等有香味后放入红茶包泡2分钟，然后加入牛奶用小火煮沸关火，最后放入适量的蜂蜜调味即可。