清蒸鲈鱼
推荐理由:这个季节是吃鲈鱼的好时节,鲈鱼肉质鲜嫩,而且没有讨人厌的小刺,特别适合小朋友食用。对于新鲜的鲈鱼,用清蒸的做法来做最合适不过,也最能吃出新鲜鲈鱼的鲜美味道。
材料:鲈鱼、葱段、火腿、香菇块、盐、胡椒粉、黄酒、蒸鱼豉油。
做法:
1.鲈鱼收拾干净后擦干水分。用盐、胡椒粉、黄酒擦匀后腌制半个小时。香菇泡发,圆火腿切片,姜切片,葱切段备用。
2.将葱段塞进鱼肚子里,姜片码好,周边围上火腿和香菇块,蒸锅旺火烧开,放入盘子,蒸10分钟,关火,再虚蒸八分钟,端出盘子,去掉姜片,淋上蒸鱼豉油,另起锅,烧少许食用油,浇在鱼身上撒上葱丝即可。
番茄炖牛肉
推荐理由:番茄炖牛肉是一道味道浓厚、鲜美酸甜的美味佳肴,主原料是番茄和牛肉。番茄的酸甜搭配牛肉的鲜香,爽口解腻,让人胃口大开。很多人爱吃牛肉却又担心上火,而番茄性偏寒,两者一起炖煮,刚好可以中和牛肉的热性。
材料:牛肉、番茄、豆腐、青椒、盐、料酒、生姜、八角、桂皮、香叶、花椒。
做法:1.牛肉切大块,汆水后冲洗干净。豆腐切大块。番茄切大块备用,青椒切块。
2.油锅烧热,下入牛肉块炒片刻,下入生姜片和少量的八角、桂皮、香叶、花椒。淋少量的料酒和水,慢炖。
3.牛肉炖到软烂,下入豆腐块。豆腐入味后,下入番茄块。番茄变软,下青椒。调入适量的盐,即可出锅。
蜜汁糯米藕
材料:莲藕两节、糯米半碗、红糖四汤匙、冰糖三汤匙、红枣八个、牙签
做法:
1、准备材料,糯米泡三小时。
2、莲藕洗净去皮,从一头切下2厘米以上。不要切很短,很短孔小不方便灌米。
3、小勺舀一勺放在藕口,用筷子拨进孔里,并插一下。防止空洞不实在。全部灌满。
4。把切下来的藕原封接合,用牙签固定。插进去的时候要用点力,固定结实不容易脱落。
5、红糖,冰糖,红枣,灌好的藕,兑水淹没莲藕。
6、锅底擦一下,放入压力锅。30分钟就解决。
7、煮好的糯米藕拿出来切块摆盘。
8、把煮糯米藕的水盛出来勾芡浇在上面。不勾芡也可以,沾着吃更甜一点。
四神猪肚汤
材料:猪肚、云苓(白茯苓)、干淮山、莲子、薏米、芡实、葱
做法:
1、猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平,放入洗水槽,倒入适量面粉、油和醋,反复揉搓,大约5分钟,用清水冲净,再重复一次;用刀内外刮一次,以去除污物,用水洗净;
2、煮一锅水,加入3片姜、两条葱和半碗米酒,沸腾后放入猪肚,煮三、五分钟至猪肚变硬,捞起,冷却后切成约2厘米粗的条状备用;
3、把云苓、淮山、莲子、薏米、芡实洗净;葱洗净切段;
4、煮沸清水,放入猪肚、各种药材、姜葱和半碗米酒,武火煮20分钟,转小火煲两个小时,下盐调味即可食用。