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炒鳊鱼冬笋

时间:2015/8/7 14:05:00 来源:网友

炒鳊鱼冬笋的主料:武昌鱼150克,冬笋300克

辅料:猪肉(瘦)50克,香菇(鲜)15克

调料:黄酒10克,酱油10克,味精2克,淀粉(玉米)5克,香油1克,猪油(炼制)75克

炒鳊鱼冬笋的特色:

此菜色黄,鳊鱼酥香,冬笋脆嫩,味道鲜美。

制作过程

1. 将干鳊鱼(武昌鱼)外皮撕下,再剁下头骨待用;

2. 鱼身切成长、宽均为1.3厘米的小四方块;

3. 猪瘦肉剔净筋膜,切成长3厘米、宽1.3厘米的薄片;

4. 冬笋切成长3厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的片;

5. 炒锅放在旺火上,下熟猪油烧至七成热时,放入冬笋片,炸5分钟至呈金黄色时,捞进漏勺沥去油;

6. 将鳊鱼外皮和头骨下锅炸酥,滗去油,待凉后研成末;

7. 炒锅放在微火上舀入熟猪油(15克)烧热,放入冬菇、猪瘦肉片稍炒,再加入肉清汤(250克)、酱油、过油冬笋片,焖半小时;

8. 调入黄酒、味精,用湿淀粉调稀勾芡,并撒入炸酥的鳊鱼末拌匀,装入盘中;

9. 另取一干净炒锅放在旺火上,下熟猪油烧至五成热时,将切好的鳊鱼块下锅炸酥,捞起铺在冬笋等料上,再淋上芝麻油即成。

炒鳊鱼冬笋




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