香蕉醋减肥的做法

香蕉醋

原料：香蕉1-2根、黑糖、苹果醋

做法：

1、香蕉切成1-2厘米的薄片

2、密封罐子洗净烘干，放入黑糖

3、倒入苹果醋

4、将苹果醋和黑糖搅拌均匀

5、放入切好的香蕉片

6、盖上密封盖，密封24小时，也就是说我明天就可以喝了！

食用方法：

每天饮用3汤勺，直接喝或用冷开水稀释，早中晚各一勺，顺便吃腌渍的香蕉，饭前食用，肠胃不好的人建议饭后十分钟食用

也可以加在其他饮料中食用，据说加入牛奶口感比较像酸奶。据说有人喝了2个月瘦8斤，体内脂肪也少了7%，大家可以一起试试哈香蕉醋是由香蕉、醋和黑糖制成，是通过柠檬酸循环发挥瘦身作用滴，柠檬酸循环将脂肪、碳水化合物、蛋白质转化成能量，香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进入人体，发生柠檬酸循环作用。