十二、黄金蛋炒饭
用料:白米饭250克、蛋黄2个、胡萝卜1/2根、洋葱1/4个、黄瓜1/2根、盐3克、食用油15ml。
做法 :
1.胡萝卜、洋葱、黄瓜切小丁,将蛋黄从整鸡蛋中分离备用。
2.将蛋黄液倒入米饭中拌匀,同时将饭粒拨散使饭粒成金黄色。
3.大火烧热锅中的油,将过好蛋液的米饭倒入,炒至米粒呈松散状。
4.加入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒2分钟,最后加入黄瓜和盐稍微拌炒即可。
十三、烤肉饭
原料:土豆,烤肉、青豆、玉米、橄榄油、菜。
做法:
1.将土豆,烤肉切丁,如果是冻的青豆和玉米要提前解冻;
2.炒锅内加橄榄油,放入葱花爆香,加入菜翻炒至6成熟;
3.将菜盛入电饭锅内铺开;加入淘洗好的大米和水;按平时煮饭的程序开始煮饭;
4.等电饭锅跳转至保温状态时,打开锅盖,翻拌一下米饭,再盖上锅盖继续保温状态5分钟左右即可。
十四、盖浇饭
原料:牛腩700克、土豆500克、西红柿500克、洋葱300克、黄油20克、芝士30克(可省)、番茄酱300克、盐8克、胡椒粉5克。
做法:
1.取200克西红柿打成泥备用;
2.放入黄油和芝士;
3.加入蔬菜和牛肉块、倒入番茄泥;
4.加入番茄酱、盐、胡椒粉拌匀;
5.放入压力锅,选择牛肉那一档,加热即可。