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兔肉的家常做法大全(2)

时间:2014/11/3 16:03:00 来源:网友

麻辣冷吃兔

主料:兔肉300g

辅料:辣椒适量 盐适量 花椒适量 生抽适量 生姜适量 蒜头适量 油适量 料酒适量

步骤

1.买回家的兔肉洗净切小块备用。

2.把切好的生姜,蒜,盐,加入到切好的兔肉中

3.加放适量的生抽,料酒。

4.拌好,码上二十分钟备用。

5.备花椒,把辣椒剪段备用。

6.坐锅大火,锅加热后放入比平时炒菜多一些的油。

7.油温加热到70度左右转中火,锅内到入码好了的兔肉不断炒,以免炒巴锅。

8.炒至水份干时转小火加入辣椒,花椒。继续炒5分钟起锅。

9.炒好后起锅。冷后吃起味道更美。

10.把锅里的油用小碗装好,可用这油下次炒麻辣白菜,麻辣藕片,麻辣片片鱼等用。但不要反复的加温炒菜。

11.一次也可以多做点,还可以这样抽真空后带出去玩耍时吃。我们家没有这个机子,这是朋友做好送我品尝的。

小贴士

1。 兔肉下锅后要不停的炒动,因码兔肉时加放了盐和生抽之类的佐料炒时容易巴锅。

兔肉

莴笋烧兔丁

主料:兔肉500g 莴笋头500g

辅料:油适量 豆瓣25g 泡椒3个 泡姜1个 五香粉2g 淀粉适量 花椒3g 大蒜适量 盐适量 鸡精适量

步骤

1.买回剁成丁的兔肉,洗净后,憋去里面多余的水放上少许盐.

2.放上适量的淀粉

3.用手拌匀,让兔肉裹上淀粉

4.莴笋头去皮洗净

5.切成均匀的小丁

6.泡椒和泡姜剁碎,大蒜切成小丁

7.锅里倒入足量的油烧烫,倒入兔肉下锅炸一分钟左右

8.将兔肉捞出来,锅里留下适量底油

9.放入泡椒,泡姜,蒜粒,花椒,豆瓣和五香粉用小火炒出香味

10.再倒入兔肉

11.翻炒一分钟左右

12.再倒入莴笋丁翻炒几下

13.然后焖煮七八分钟,汤汁多就不用加水焖煮,汤汁少可加少量水

14.最后调上盐和鸡精,美味的兔肉就做好了

小贴士

觉得腥肉大,腌制的时候可以放少许料酒.

炸兔肉时油一定得足,兔肉裹淀粉也要掌握好,做出的兔肉才嫩

香酥烤兔肉

主料:兔肉500g

辅料:油适量 盐适量 葱适量 姜适量 八角适量 生抽适量

步骤

1.把兔子洗干净,分割成四肢和躯干

2.加入盐、生抽、花椒、八角、姜丝、鸡精

3.盖上保鲜膜腌制

4.烤盘放铝箔纸,把腿摆放在烤盘里,刷食用油

5.进入烤箱,200度50分钟,这中间每隔十分钟刷一次油,撒上孜然粉即可

干锅兔

主料:香菇200g 莴笋250g 兔肉500g

辅料:豆瓣酱2勺 油酥辣椒1勺 泡红辣椒8g 生抽2勺 青尖椒10g 老姜5g 白糖1勺 蚝油2勺 蒜5g 八角2g

步骤

1.将莴笋切极厚的片,香菇撕块,青、红椒切圈,泡红辣椒切末,蒜切末,姜切片。

2.兔块过沸水后捞出沥干水分。

3.锅中放油烧至六成热,下兔块煸炒干水分至亮油,装盘待用。

4.锅中的油烧至六成热,下豆瓣酱、泡红椒末用小火略炒,下青红椒圈炒半分钟后,再下八角、三奈、花椒末炒至红色。

5.放入油酥辣椒、兔块炒一分钟。

6.加约一斤半汤或水用大火烧沸。

7.烧沸后放莴笋、香菇、蒜、姜、醪糟汁、生抽、白糖、盐,中小火烧约三十分钟。

8.烧软后中大火收干汤汁,放入鸡精、蚝油铲匀后起锅装碗内即成。

小贴士

1、兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经。

2、具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。

3、可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。

4、莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。

5、香菇延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

微波炉烤兔肉

主料:兔肉800g

辅料:糖适量 盐适量 酱油适量 料酒适量 大料适量 花椒适量 桂皮适量 烤肉酱适量

步骤

1.兔肉洗好

2.料酒酱油 大料 花椒 盐 桂皮 糖 腌制一个小时

3.放烤盘里 刷大喜大烤肉酱 (酱香型)

4.反过来刷的均匀一些 腌制10分钟

5.放微波炉中火烤10分钟 取出翻面刷酱 在烤15分钟

6.冷却切盘


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