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夏季养生技巧 晚梳五经

时间:2014/9/24 13:22:00 来源:网友

夏季养生技巧,晚梳五经,调节神经功能

立夏这个季节,在回家之后也要记得保健“梳头”,即用手指“拿五经”。

先是用五指分别点按人头部中间的督脉,两旁的膀胱经、胆经,左右相加,共5条经脉,所以称之为“拿五经”,可疏通经络,调节神经功能。

这种简单易行的方法,正适合我们的工作和生活,这样不仅能够在工作中减轻压力、缓解神经还可以放松一下心情来轻松愉快的工作,这样的方式我们可以采纳一下来试试看!

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