牛蒡以及牛蒡茶时下已成为养生保健的新宠，牛蒡茶的作用有哪些，要注意些什么，不适宜什么人群，有牛蒡茶的副作用有哪些？这里就分享给大家。
注意事项
初饮者部分会出现排便功能增强（不是水泻）现象。
专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
因牛蒡有辅助降三高作用，有低血压、低血糖、低血脂的功效，请间歇饮用。
不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。
孕妇和婴儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用（因牛蒡有活血化瘀的作用）。
女性月经期间不要饮用。
属天然绿色食品，但喝浓度过高容易上火，蒡对脾胃虚寒的症状，还是不适宜的，如经常大便稀薄的，就不是很适宜的。
