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里脊肉的做法大全(2)

时间:2014/2/28 17:42:00 来源:网友

木耳肉片

原料:

猪里脊250克、木耳250克、植物油50克,水淀粉20克、生抽一勺、干花椒5克、盐适量。

制作方法:

1、将肉洗干净,切成片,和水淀粉、盐搅拌均匀;

2、干木耳用温水浸泡变软,再撕成小块;

3、将油烧至7成热,加干花椒爆香;

4、放入肉片煸炒变色,捞出备用;

5、锅内放少许油,倒入木耳煸炒;

6、加入肉片和木耳搅炒均匀,出锅装盘即可。

叉烧

蜜汁叉烧肉

主料:

里脊肉。

配料:叉烧酱、葱、姜、蜂蜜。

做法:

1、将里脊肉洗干净,撕去表面的白膜,用厨房纸吸干水份,加入叉烧酱、葱段、姜片,腌制半天

2、腌好的里脊肉取出来沥去水分;

3、然后把蜂蜜均匀地涂在肉上,自然晾干;

4、把锡纸铺在烤盘上,把里脊肉放入烤箱,200度30分钟,然后用料汁涂在肉的表面,再入烤箱170度10分钟,表面上色即可。

番茄里脊汤

材料:

里脊,白菜,番茄

1、白菜叶撕成片,番茄去皮切块,猪里脊切片用生粉,盐,调料腌制一下

2、锅烧热放少许油炒一下番茄出汤,加适量温水烧开,放白菜叶烧开

3、烧开后一片片的放入肉片,至肉片变色,出锅前加少许盐,鸡精即可!

里脊西兰花

1、材料:西兰花、 里脊肉

2、水烧滚,加一茶匙盐,烫西兰花1分钟

3、里脊切丝,加生抽、糖、盐、肉粉、鸡精、老抽、生粉,淹10分钟

4、温锅温油,滑入里脊

5、中火3分钟,里脊全变色就可以了


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