干鲍鱼的食用方法

干鲍鱼是新鲜鲍鱼经加工烘干制成，选购时以色泽棕黄，外形完整、坚硬，无破裂及黑点，带有自然的鲜香味，以手触摸感觉肉质厚实、干燥，且重量较重者，品质较佳，等级亦较高。 

干鲍鱼的泡发确实费事，需要有点技巧，首先需用刷子刷洗干净，浸泡1天后，再换清水以小火煮约2小时，捞出，沥干水分，并放入事先煮好的鸡或猪骨的高汤中，以小火煨煮约5小时至熟软，也可放进蒸锅蒸至软烂即可。 

鲍鱼含有多种种氨基酸、维生素，以及丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及无机盐，除了有滋补、明目的功效外，还有抗的作用。未吃完的罐头鲍鱼，最好连汤汁一起放入干净的容器中，再用保鲜膜封好，放进冰箱的冷藏室较能保持鲜味，并尽量在1周内食用完毕；干鲍鱼则可放入干净的塑料袋，放置在阴凉、干燥且通风的地方，或是用白纸包好，装入塑料袋中，再放入冰箱冷藏，避免受潮。