玉米山药马蹄糕
材料:马蹄粉60克、清水300克、白糖70克、玉米、山药、食用油适量
制作过程:
1、将一须山药蒸熟,去皮切成小粒
2、玉米直接剥粒
3、先将马蹄粉加200克水和匀成生粉浆
4、锅里放白糖和100克水,小火边煮边搅成糖水
5、加入玉米粒煮熟
6、加入山药粒
7、可倒少量生粉浆勾芡
8、再把煮好的玉米山药糖水全部冲入到生粉浆,和匀成半熟粉浆
9、取一平盘,刷少量食用油、倒入粉浆
10、用大火蒸10分钟左右成半透明状即可
11、待其冷却,用小刀在盘子边缘划一下,倒扣脱模
12、切成小块即可分享。
山药炒木耳
材料:山药,木耳,红椒,蒜
调料:盐,牛肉粉
做法:
1:红椒切块。
2:木耳泡发去根撕小块。
3:山药去皮切片,用清水清洗几遍。
4:锅内放油烧热炒香蒜末。
5:下山药爆五分熟。
6:下红椒一起炒至断生。
7:最后下木耳炒至成熟即可。
果香蜜醋山药
主料:山药1根
配料:枸杞15粒
配料:苹果醋1汤匙、糖桂花1汤匙、盐少许、白醋少许
做法:
1. 足量清水中加入几滴白醋搅匀,山药去皮、切片、放到醋水中浸泡,枸杞用清水泡软;
2. 锅中放一点油,加入山药片翻炒3分钟;
3. 加入糖桂花,翻炒均匀;
4. 再加入苹果醋,炒匀;
5. 根据个人口味加入少许盐;
6. 最后加入枸杞,拌匀即可出锅。
心得分享:
1. 山药容易氧化,切片后立即泡入醋水中,可防止氧化;
2. 醋水的制作,500ml清水加几滴白醋即可,不要用有颜色的醋,会使山药染色;
3. 加入少许盐,可以稍稍中和糖桂花的甜味,口味适中;
4. 苹果醋的加入,会使这道菜别具风味,果香怡人。
双枣山药甜汤
材料:
猪扇骨清洗备用。
山药刮皮备用。
黑枣清洗备用(中医叫大枣,药房有卖的,更注重于养胃,补血,与红枣配伍,效果更突出。)
新疆红枣片清洗备用。
新疆精河枸杞清洗备用。
姜切片备用。
做法:
1 锅内装入冷水,加入扇骨,姜片,开火,大火烧开飞水。
2 取砂锅,注入清水,大火烧开,加入以上所有的材料,再次烧开,转中小火煲2.5小时(如果中途感觉水份挥发太多了,要记得加入沸水,而不可加入凉水,免得味道失分)
3 加入少许盐,(可以让汤更甜,当然也可以不加)熄火,撇去浮油,即可。