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铁棍山药的做法大全(3)

时间:2013/11/11 15:59:00 来源:食品科技网

玉米山药马蹄糕

材料:马蹄粉60克、清水300克、白糖70克、玉米、山药、食用油适量

制作过程:

1、将一须山药蒸熟,去皮切成小粒

2、玉米直接剥粒

3、先将马蹄粉加200克水和匀成生粉浆

4、锅里放白糖和100克水,小火边煮边搅成糖水

5、加入玉米粒煮熟

6、加入山药粒

7、可倒少量生粉浆勾芡

8、再把煮好的玉米山药糖水全部冲入到生粉浆,和匀成半熟粉浆

9、取一平盘,刷少量食用油、倒入粉浆

10、用大火蒸10分钟左右成半透明状即可

11、待其冷却,用小刀在盘子边缘划一下,倒扣脱模

12、切成小块即可分享。

山药炒木耳

材料:山药,木耳,红椒,蒜

调料:盐,牛肉粉

做法:

1:红椒切块。

2:木耳泡发去根撕小块。

3:山药去皮切片,用清水清洗几遍。

4:锅内放油烧热炒香蒜末。

5:下山药爆五分熟。

6:下红椒一起炒至断生。

7:最后下木耳炒至成熟即可。

果香蜜醋山药

主料:山药1根

配料:枸杞15粒

配料:苹果醋1汤匙、糖桂花1汤匙、盐少许、白醋少许

做法:

1. 足量清水中加入几滴白醋搅匀,山药去皮、切片、放到醋水中浸泡,枸杞用清水泡软;

2. 锅中放一点油,加入山药片翻炒3分钟;

3. 加入糖桂花,翻炒均匀;

4. 再加入苹果醋,炒匀;

5.  根据个人口味加入少许盐;

6.  最后加入枸杞,拌匀即可出锅。

心得分享:

1. 山药容易氧化,切片后立即泡入醋水中,可防止氧化;

2. 醋水的制作,500ml清水加几滴白醋即可,不要用有颜色的醋,会使山药染色;

3. 加入少许盐,可以稍稍中和糖桂花的甜味,口味适中;

4. 苹果醋的加入,会使这道菜别具风味,果香怡人。

双枣山药甜汤

材料:

猪扇骨清洗备用。

山药刮皮备用。

黑枣清洗备用(中医叫大枣,药房有卖的,更注重于养胃,补血,与红枣配伍,效果更突出。)

新疆红枣片清洗备用。

新疆精河枸杞清洗备用。

姜切片备用。

做法:

1 锅内装入冷水,加入扇骨,姜片,开火,大火烧开飞水。

2 取砂锅,注入清水,大火烧开,加入以上所有的材料,再次烧开,转中小火煲2.5小时(如果中途感觉水份挥发太多了,要记得加入沸水,而不可加入凉水,免得味道失分)

3 加入少许盐,(可以让汤更甜,当然也可以不加)熄火,撇去浮油,即可。


相关搜索: 山药 美食 做法
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