姜葱烧鱼籽
主料:青鱼籽750克。
配料:姜100克,葱100克。
调料:蚝油100克,味精2克,劲霸鸡汁20克,香油2克,花生油50克,老抽3克,水淀粉75克,清汤150克。
制作:1、将蒸制好的熟鱼籽块(约7厘米长)每块改刀成两段。2、锅放花生油烧至六成热,下入葱、姜大火爆香,下入蚝油、味精、鸡汁、老抽,加清汤烧开后放入鱼籽,转微火火靠5分钟,转大火收汁,勾芡淋上香油,装入容器中即可。
特点:葱姜味浓,色泽艳丽,营养丰富。
鱼籽烧茄子
原料:茄子500克。
调料:自制鱼籽酱100克,花生油500克,生粉50克。
制作:1、将茄子去皮,改刀成3厘米见方的滚刀块,拍上生粉入七成热油中小火浸炸3分钟至金黄色捞出备用。2、另起锅加少许花生油烧至六成热,下入鱼籽酱、炸好的茄子块,大火翻炒约5秒,炒均匀后勾芡淋上明油,装入盘中即可。
特点:味美鲜香,营养丰富。
制作关键:炒制速度要快,手一慢炸好的茄子容易变得软塌,影响口感。
鱼籽烧牛鞭
原料:牛鞭500克,油菜10棵。
调料:自制鱼籽酱100g,花生油350g,葱段20g,姜片20g,二锅头150g。
制作:1、将买回的牛鞭先入清水中浸泡半天,先切成5厘米长的段盛入盆中,加入葱段、姜片,淋入二锅头,入笼旺汽蒸90分钟后取出,用清水浸泡3小时,待凉透且泡去异味后先纵向切开,然后在两边分别打上花刀(约切入4/5)。油菜入沸水中火烫10秒钟捞出装入容器中摆好。2、另起锅加花生油,烧至六成热时放入自制鱼籽酱、牛鞭大火翻炒约6秒炒匀出锅,装入油菜中间即可。
特点:鲜香味美,造型大方,营养丰富。
制作关键:牛鞭一定要处理干净,蒸制时最好加入二锅头或其他高度白酒以去异味。
鱼籽炒鸡蛋
主料:蒸好的鱼籽200克,鸡蛋5个。
配料:大葱50克,薄饼10张(配图中无)。
调料:李锦记幼滑虾酱25克,味精2克,料酒15克,香油2克,料油50克。
制作:1、将蒸好的青鱼籽碾成末,放入5个鸡蛋,加大葱末、虾酱、味精、料酒搅匀。2、另起锅加油烧至六成热,放入1中的原料,大火快炒1分钟,炒散后淋上香油,装入盘中,随盛装鸭饼的小碟上桌。
特点:鲜香味美,营养丰富,可与鸭饼同食。
制作关键:炒制时手要快、用力要匀,成菜要干要碎;虾酱不能选太咸的。
双蛋鱼籽
原料:
鱼籽50克、生鸡蛋、3个皮蛋1个。花生油、盐、味精(鸡精)各适量,胡椒粉少许。
做法:
1.鱼籽煮熟捣烂,皮蛋蒸熟去壳切小块。
2.鸡蛋打散,加入盐、味精(鸡精)、胡椒粉、鱼籽拌匀。
3.煎锅下底油,放入打散的鸡蛋、鱼籽,再把皮蛋块摆到鸡蛋上,用小火煎透即可。
炒鱼籽
原料:
鱼籽、白糖、盐、干辣椒、花生油、香油、葱、姜、醋、味精(鸡精)
做法:
炒锅下底油5-6成热时加入葱、姜、干辣椒煸出香味后加入鱼籽、盐、白糖、醋、料酒翻炒,鱼籽炒散后加入味精(鸡精)、香油翻炒后出锅即可.