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冬瓜排骨汤的做法大全

时间:2013/5/24 14:43:00 来源:网友

  冬瓜排骨汤

  冬瓜排骨汤口味属于咸鲜,做法属炖菜类,但怎么做冬瓜排骨汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,  让自己跟着感觉来做这道冬瓜排骨汤吧。

  配料: 排骨,冬瓜,姜片、盐、清水。

  特色:冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

  操作:

  1、排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用。

  2、冬瓜去子(亦可不去子,子有补肝明目之效),切块状。

  3、姜切片,或小块姜拍松。

  4、排骨、姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味。 

美食

      冬瓜排骨汤的做法

  冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。今天四季养生网小编向大家介绍,冬瓜排骨汤的做法。

  冬瓜排骨汤做法一:

  材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克。香油1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

  做法:1、排骨洗干净,放入沸水中汆烫后去血水,捞出,沥干水分,生姜洗净拍松,冬瓜切厚片。

  2、砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片。

  3、冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

  冬瓜排骨汤做法二:

  材料:冬瓜200g,猪排骨100g,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。

  做法:1、冬瓜去皮,洗净,切块。猪排骨洗净,剁块。葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。

  2、将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

  3、煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。

  冬瓜排骨汤做法三:

  材料:冬瓜500g,排骨600g,生姜1块,花椒15颗

  做法:1、 冬瓜去皮去籽,洗净,切块,约摸5mm厚,不可太薄,否则易碎;生姜切片,备用;

  2、准备一锅沸水,将排骨下入,煮3分钟左右,捞起,冲水,沥干(目的是去除血水,除腥);

  3、将排骨,姜片,花椒放入炖锅中,加水,水量略高过材料,开始炖煮;

  4、1小时后,加入冬瓜块,适量食盐调味;继续炖半小时左右,至冬瓜熟透即可。

  小贴士:

       1、排骨、冬瓜的比例可调整。出锅前30分钟可加入香葱,更香,卖相更好。

  2、没有电沙锅可用普通锅。排骨用大水煮开,转中火炖60-90分钟,加入冬瓜炖至其透明。

  3、不要一开始就加盐。

  4、不要去掉排骨上的肥肉,肥肉出油。


相关搜索: 冬瓜 美食 做法
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